Pilates - Spirit Studio
‹Whole Body Movement›
Dieses ganzheitliche Training stärkt und verbessert deine Muskeln und Strukturen, es fördert die Beweglichkeit und sensibilisiert das Bewusstsein für deinen Körper. Dadurch bewegst du dich im Alltag, im Beruf und beim
Sport effizienter und ökonomischer.
Unsere Workshops zu speziellen Themen bieten dir die Möglichkeit, dein Wissen zu vertiefen und deine Technik zu verbessern.