Meditation zum Internationalen Frauentag

Eine Meditation für alle Menschen – unabhängig vom Geschlecht –, die ihre innere feminine Seite nähren und stärken möchten. 
Dabei geht es nicht um Stereotypen, sondern um polare Qualitäten, die in jedem Menschen wirken.
In unterschiedlichen Traditionen tragen sie verschiedene Namen:  Yin & Yang, Mond - & Sonnenqualitäten oder weibliche & männliche Energien.

In dieser Meditation arbeiten wir mit sanften, reinigenden Atemübungen und unterstützenden Visualisierungen. Du kannst bequem auf einem Stuhl oder auf dem Boden sitzen - so, wie es für deinen Körper stimmig ist.

DATUM: Sonntag, 8. März 2026 / 11.45 Uhr - 12.15 Uhr

Eine Anmeldung ist nicht nötig, einfach im Anschluss an die Yogastunde vom Sontag den 8.März bleiben, oder extra dafür kommen!